Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 144,38g | Hh: 183,80g.
Aamiainen: Nectarines, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Body & Fit Whey Perfection . Lounas: Tomaten, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Gemengde Sla, Witlof, Carrefour Kippenbrochetten Ananas. Päivällinen: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomaten, Carrefour Gemengde Sla, Mayonaise, Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Slagroom, Aardbeien, Fermette Vanille Ijs. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|