Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 26,19g | Hh: 36,82g.
Aamiainen: Персики, SNAQ FABRIQ Cookie Nuts, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Mr. Ricco Майонез, Harrys American Sandwich Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|