Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 27,70g | Hh: 38,73g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|