Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 117,01g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Лента Нектарины, Нескафе Пломбир Латте, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо, Продимекс Сахар Белый, Селяночка Рисовая Мука, Monini Оливковое Масло Anfora. Lounas: Лента Нектарины, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Päivällinen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Перекресток Фарш Куриный, Зерница Макароны Витой Рожок, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|