Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 19,22g | Hh: 195,11g.
Lounas: Wassermelone, Bahlsen Pick Up!, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia. Päivällinen: Medjool Datteln, Grieß, Brokkoli, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|