Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 98,59g | Hh: 104,57g.
Aamiainen: Ehrmann Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творог 9%, Банан. Lounas: Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Вареные . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlevtinaSami
|