Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 50,48g | Hh: 51,26g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Индилайт Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Пятерочка Розан со Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|