Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 61,73g | Hh: 196,76g.
Aamiainen: Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lounas: Eurospin Bio Barretta Cocco e Vaniglia , Land Latticino Fresco Light, Amo Essere Biologico Gnocchi di Patate senza Glutine. Päivällinen: Fiorentini Gallette di Mais, Land Latticino Fresco Light, Fileni Bocconcini di Pollo ai Peperoni. Välipalat/Muut: Land Protein + Cacao, Tre Mulini Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilla_nclusive
|