Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 66,36g | Hh: 214,08g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Молоко 2,5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Блины на Молоке, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Lounas: Короваево Молоко 3,2%, Mollis Каша Овсяная с Яблоком , Яблоко Желтое. Päivällinen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|