Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 4,40g | Hh: 25,95g.
Aamiainen: Pão Francês, Teixeira Manteiga com Sal. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|