Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 89,99g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%. Lounas: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, Самокат Греческий Йогурт Манго-Маракуйя 3,4%, Макароны по-флотски, Помидоры, Белая Дача Зелень. Päivällinen: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Välipalat/Muut: Global Village Грузди Соленые, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сава Вяленое Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|