Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 50,83g | Hh: 384,00g.
Aamiainen: Cinnamon , Whitworths Bite Size Dates, Bananas , Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lounas: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Sponge Cake with Icing, Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Tesco Easy Peeler Satsuma. Päivällinen: Tesco Strawberry Jam, White Bread (Home Recipe or Bakery), Morrisons Braeburn Apples. Välipalat/Muut: Weight Watchers Apricot Layered Yogurt, Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Cupcake with Icing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Singingsnail
|