Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 102,47g | Prot: 91,71g | Hh: 148,41g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Банан, Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сушеная Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Баклажаны Жареные. Päivällinen: Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|