Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 76,90g | Hh: 156,98g.
Aamiainen: Marmelade, Vanillezucker, Gut & Günstig Quark 40%. Lounas: Tofu Natur, Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Ei, Purland Nackensteak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|