Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wonderwomansabrina
Päiväkirja
20 touko 24
Päiväkirja - wonderwomansabrina, 20 touko 24
Profiili - wonderwomansabrina
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Habe mich lang nicht mehr gemeldet. Ich war im Urlaub und das Training kommt wieder richtig zu Gange
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
.
Vielä jäljellä:
3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 toukokuuta 2024:
510 kcal
Rasva: 14,64g | Prot: 88,81g | Hh: 5,15g.
Lounas:
Omelett oder Rührei, Myprotein Impact Whey Protein .
lisää...
2388 kcal
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Juoksu - 10 km/h - 58 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - wonderwomansabrina
Näytä täydellinen historia