Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 50,70g | Hh: 132,74g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Alpino Chocolate, Florestal Pirulito Picolé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Bisnaguinha, Toddy Toddynho Chocolate, Bono Biscoito Recheado, Predilecta Goiabada Cremosa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|