Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 69,79g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Clover Feta Plain, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Välipalat/Muut: Tangerine. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura1999999999
|