Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 38,93g | Hh: 40,14g.
Aamiainen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Светофор Сосиски из Мяса Индейки, Союшка Тофу Рассольный Простой. Päivällinen: Пятерочка Багет Традиционный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|