Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 99,59g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Gouda, Omelett oder Rührei. Lounas: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gouda, Efepasa Sigir Dilim Salam, Vollkorntoast. Välipalat/Muut: Milchreis. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|