Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 49,65g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Gouda, Omelett oder Rührei. Lounas: Spargelsuppe. Päivällinen: Efepasa Sigir Dilim Salam, Efepasa Sigir Dilim Salam, Graubrot, Müller Ayran. Välipalat/Muut: Simit, Tortilla Mais-Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|