Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 56,81g | Hh: 89,09g.
Aamiainen: Käse, Gutfried Geflügelleberwurst, Gutfried Geflügelwurst, Aprikosenkonfitüre, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Getoastetes Weißbrot. Lounas: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tilbury Geriebener Emmentaler, Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|