Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 43,62g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко 3,2%, Рафинад. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Вареное Яйцо. Päivällinen: Global Village Томат Органза, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|