Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 96,61g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Морской Окунь. Lounas: Prime Блинчики с Грибами и Шпинатом, Prime Ролл Филадельфия Премиум. Päivällinen: Creative Kitchen Салат Оливье Овощной Постный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonvida Соевый Соус, Polar Креветки Северные, Зимой и Летом Фасоль Европейская, Витамин Смесь Овощная Карибская, Gancia Брют. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|