Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 62,92g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Молоко 1,5%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|