Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 129,52g | Prot: 69,40g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Рост Томаты Черри Медовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Краб в Собственном Соку, Яйцо, Правильное Решение Сало по-Домашнему. Lounas: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Салат Айсберг, Сибагро Ребра для Тушения. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|