Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 103,57g | Hh: 200,95g.
Lounas: Banana Cake. Päivällinen: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Alfamart Nasi Merah, Bamboe Bumbu Bali, King Mackerel . Välipalat/Muut: Soursop, Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Man Wayan
|