Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 129,29g | Hh: 229,31g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Добрянка Хлеб Полевой, Самокат Рикотта 45%, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Cookie. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Fresh Box Макароны с Куриной Печенью, Чернослив, Свекла Вареная, Добрянка Хлеб Полевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Милград Десерт Творожный Клубника. Päivällinen: Финик, Snickers Сникерс, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 2%. Välipalat/Muut: Ярче Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Миндаль Миндаль, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|