Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 93,69g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Макароны Спиральки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|