Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 73,97g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Old Trapper Peppered Beef Jerky. Lounas: Bananas , Plain Yogurt (Whole Milk) , Blackberries , Great Value Vegetable Medley, White Rice, Swift Premium Pork Loin Tenderloin . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|