Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 99,11g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные. Lounas: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ньокки с курицей. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Оливье Курица Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|