Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 96,05g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сливки 10%, Апельсин, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Брауни Шоколадный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Просто Рис для Гарнира, Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Просто Рис для Гарнира, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Rokoko Голень по-Провански. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia Vladimirovna
|