Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 26,73g | Hh: 54,55g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|