Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 93,95g | Hh: 32,17g.
Aamiainen: Exponenta Солёная Карамель, Самокат Творожные Палочки, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Голень Куриная, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|