Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 80,81g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Соленые Крекеры, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Ohla Кокосовые Чипсы, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Рахат Конфеты Достык, Клубника, Сметанный Соус, Кабачковые Оладьи с Сыром, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enko.elena1984
|