Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 41,80g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|