Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 111,98g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Форель, Шебекинские Рожки Отварные, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Päivällinen: Хлеб пшеничный высший сорт, Папа Карло Сыр Сулугуни, Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Välipalat/Muut: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Жирные Сливки, Молоко, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|