Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 72,69g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, More Nutrition Light Gourmet Sauce Honey Mustard , More Nutrition Light Gourmet Sauce True Curry Ketchup, Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Edeka Protein Wraps. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|