Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2649 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 182,75g | Hh: 232,98g.
Aamiainen: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом , Simple Coffee Flat White, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Lounas: Много Лосося Суши с Лососем . Päivällinen: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|