Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pussibaer
Päiväkirja
06 heinä 15
Päiväkirja - pussibaer, 06 heinä 15
Profiili - pussibaer
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 heinäkuuta 2015:
443 kcal
Rasva: 9,19g | Prot: 53,79g | Hh: 36,81g.
Aamiainen:
Braeburn Äpfeln, Rettich, Tomate Vom Markt, Metzgerfrisch Schwartenmagen.
Päivällinen:
Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
lisää...
4188 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - pussibaer
Näytä täydellinen historia