Päiväkirja - pussibaer, 06 heinä 15

Profiili - pussibaer | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015

98 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2015:

443 kcal

Rasva: 9,19g | Prot: 53,79g | Hh: 36,81g. Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Rettich, Tomate Vom Markt, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Päivällinen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. lisää...

4188 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pussibaer

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pussibaer, 06 heinä 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - pussibaer