Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 40,98g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Листья Салата, Дымов Корейка Свиная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Magic Grain Хлебцы Focaccia с Оливковым Маслом, Розмарином и Морской Солью, Персики, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Päivällinen: Салат овощной, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Välipalat/Muut: Good Food Помело Сушеное, Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|