Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 66,48g | Hh: 188,29g.
Aamiainen: Ölz Schulmaus, Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Nudelsalat, Spiegelei, Schafskäse, Clever Gemüsemais, Kidneybohnen (Dose), Taste of America Tortilla Wraps. Päivällinen: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|