Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 73,00g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|