Päiväkirja - CelineBien3, 21 touko 24

🥳🥳🥳
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 19,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2024:
1074 kcal Rasva: 48,31g | Prot: 37,34g | Hh: 121,05g.   Aamiainen: Nestle Chococino, Nutella Nutella, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Radieschen, Frischkäse, Gelbe Paprika, Harry Vital-Brot. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Daim Mini, Kinder Riegel (21g). lisää...
2077 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 👍 
21 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
Dankeschön ☺️ 
21 touko 24 jäseneltä: CelineBien3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CelineBien3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.