Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 93,98g | Hh: 276,22g.
Aamiainen: Valsoia Latte di Soia, Torta con Crema alla Nocciola senza Glutine, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Nocciole, Mirtilli. Lounas: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Pane Bianco, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, De Cecco Tagliatelle , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Carote. Päivällinen: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Polpette di Manzo, Pizza al Prosciutto. Välipalat/Muut: Banana, Milk Kefir High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|