Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 91,10g | Hh: 250,05g.
Aamiainen: АВК Конфета , Банан, Помидоры, Тефтели Куриные, Финики. Lounas: Галя Балувана Блины с Творогом , Хрещатик Пломбір Kids, Живи Здорово Псиллиум, Яблоко, Агромол Ряженка 4%, Пирожок с Капустой, Агромол Масло Шоколадное, Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье . Päivällinen: AXA Muesli Bar Yogurt & Wild Berries, Финик, Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Сало, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|