Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 92,32g | Hh: 69,28g.
Lounas: Slanka Shake, Slanka Shake. Päivällinen: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake, Slanka Shake. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - Catte -
|