|
Талия - 112
|
139,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 62,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2711 kcal
|
Rasva: 118,45g | Prot: 126,56g | Hh: 281,59g.
Aamiainen: Макдоналдс Латте, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Виктория Пицца Греческая. Päivällinen: Снеда Сметана 10%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки, Грецкие Орехи, Мёд, Milkana Сыр Безлактозный Полутвердый, Помидоры, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Ironman Slim Bar с L-Carnitine. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|