Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 104,22g | Prot: 106,22g | Hh: 216,96g.
Aamiainen: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Milram Rahmkäse , Becel Classic, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee. Lounas: Kartoffelpuffer, Gut & Günstig Knusper Dinos. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Frikadelle, Nudeln. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Biskuitrolle, Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|