Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 125,93g | Hh: 109,70g.
Aamiainen: MacCoffee Капучино Ди Торино, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Lounas: Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|