Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 29,50g | Hh: 156,01g.
Lounas: Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Päivällinen: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|